如何自愈
上次分析了背后的一些原因，这次说说如何应对
首先这里默认没有任何挽回机会了，而不是你跪在女神面前大哭一场，或作出一哭二闹三上吊这种夸张的事情便可力挽狂澜的
如果你真做了，并且挽回了，那么请参考如何恋爱的番外，而非下文
对于个体而言，如何尽快走出困境，把损失降到最低，这是我们现在最为关心的
好，我们先来处理《黄帝内经》中着重强调的“治未病”阶段
首先，要正视自己的备胎身份
大多数人往往不愿意承认这个事实
比如我们的小法师，一直沉浸在与女神的幻想中
再比如高买低卖的那些散户们
经济学里有个概念叫做路径依赖，官方解释是：
一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你不能轻易走出去
比如我们熟知的 QWERTY 键盘（我用过 Dvorak 几个月，感觉蛮爽的，不知道是不是心里作用）
《素问·四气调神大论》同样提到：
夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎
培养一颗敏感的心，通过一些小事情，见微知著，窥破这层幻想，而非持续的沉溺在其中
走出幻觉，走向成熟，斩断羁绊，同过去的自己一刀两断
当然，如果你没做到管中窥豹，一叶落而知秋，也不用太悲观
毕竟，靠自身力量走出这种幻觉是比较困难的
这无异于要求代码中的一个变量去检查 BUG，往往是不现实的（比如我们的小法师碰到了 被表白 这种打脸的事儿才被暴力扇醒的）
现在我们来处理“不亦晚乎”的情况
网络上广为流传着一些方式，如：
- 看一本已经想看很久的书
- 出门走走运动运动
- 旅游
- 多和朋友待待 聊聊
- 转移下注意力
不得不说，这些确实是有一定的作用，但不能从根本上解决问题
运用这些方法时，当时有说有笑好热闹，但从另外一个角度看，未尝不是另一种幻觉
因为别人无法也不可能一直陪着你，当众人散去后，迎面扑来的那种孤独感，仿佛法条上定义的不可抗力，挡无可挡（留学的孩纸可能都有这种体会）
那么究竟该怎么办呢？
如果你看过 斯坦福大学公开课：如何像心理学家一样思考 - 我们真的能控制情绪吗，应该会有所感悟
正如上一篇提到的，人类大脑有种种缺陷，但事实上，只要不触发硬件 BUG，往往是可以继续顺利的运行
主观上，我们感觉大脑是单核单进程的，强行大量并发往往意味着智力和判断力全面下降，更不用说并行运算了
但我们常常意识不到或忽略了呼吸，心跳等系统进程的存在
出于内核或软硬件保护机制的存在，如果想自身对其进行元编程，绕过操作系统的监控也往往不现实（外物如毒品不算进去）
基于此，我们可以尝试着fork出一个新进程，把悲伤失望等情绪统统扔进去，然后执行disown %，而非让它们占用fg，从而影响了处理日常生活的程序